Natriumarmes Knoblauchhähnchen

Natriumarmes Knoblauchhähnchen

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Natriumarmes Knoblauchhähnchen ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 EL. Mazola-Maisöl, 1 Pfund Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, 4 Knoblauchzehen, gehackt, 1 Pfund große rote Paprika, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten und 4 Unzen. Zuckerschoten, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer großen Pfanne 2 Esslöffel Maisöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Hähnchen und Knoblauch hinzufügen.

3 Minuten anbraten, bis das Hähnchen weiß wird.

Den restlichen 1 Esslöffel Maisöl, rote Paprika, Zuckerschoten und Frühlingszwiebeln hinzufügen; 1 Minute anbraten.

In einer kleinen Schüssel Hühnerbrühe, Sojasauce, Maisstärke und Ingwer glatt rühren.

Hühnermischung hinzufügen.

Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und 1 Minute kochen lassen.

Über Reis servieren.

Für 6 Personen.

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