レンズ豆のミートボール
レンズ豆のミートボールは、適度に簡単なディナーです。オリーブオイル、ニンニク、シャロット、緑レンズ豆、卵で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
オーブンを375°F (190°C) に予熱します。
大きなフライパンを中火で加熱し、オリーブオイル大さじ1、エシャロット、ニンニクを加え、2〜3分間、またはわずかに黄金色になるまで炒め、火から下ろします。
フードプロセッサーに、ニンニクとエシャロット、レンズ豆、卵、オリーブオイル小さじ1、トマトペースト、パセリ、パルメザンチーズ、パン粉、イタリアンシーズニング、塩、コショウ、パルスを加え、均一になるまで混ぜます。
混合物を中くらいの大きさのボウルに移します。
クッキー生地スクープを使って混合物のボールをすくい出し、慎重にボールの形に成形します。
クッキングシートを敷いた天板に並べます。
10〜15分間焼きます。
ミートボールをオーブンから取り出し、5〜10分間冷まします。
スパゲッティと一緒にお召し上がりください。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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