分层玉米饼烘烤
分层玉米饼烘烤是一顿相当简单的晚餐。由 1 磅极瘦碎牛肉、1 罐深红芸豆制成，沥干并冲洗，28 盎司。意大利经典厨房切罗马番茄配罗勒，4 盎司。切碎的青辣椒（温和）和 1 包。麦考密克玉米卷调味料钠含量减少 30%，此配方可提供正宗、令人满意的口味。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。棕色碎牛肉放入大不粘锅中；排水良好。
加入豆类、西红柿、辣椒和炸玉米饼调味料。
减少热量；煮5分钟。
在 9 x 13 英寸烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。
将玉米饼切成两半；将一半放在烤盘底部，重叠。
将一半牛肉混合物均匀地舀在玉米饼上。
盖上剩余的玉米饼，然后盖上剩余的牛肉混合物。
上面放上奶酪。
覆盖;烤25分钟。
做 8 份。 5.5 慧俪轻体积分，280 卡路里，9 克脂肪，6 克纤维
🍷 完美搭配
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