Lau-Bhadale Chhenchki

Lau-Bhadale Chhenchki

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Lau-bhadale chhenchki cocina calabaza de botella con hojas de bhadali o verduras tiernas en aceite de mostaza, haciendo un salteado bengalí húmedo con calabaza dulce y notas de hierbas picantes.

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🔗 Receta adaptada de Wikidata (Dish)

👨‍🍳 Instrucciones

Pele y pique la calabaza, luego pique las hojas verdes por separado.

Templar las semillas de nigella, el jengibre y los chiles verdes en aceite de mostaza.

Agrega la calabaza con la cúrcuma y la sal, cocinando hasta que suelte humedad.

Agregue las verduras y cocine a fuego lento hasta que la mezcla esté tierna y casi seca.

Terminar con coco rallado y un chorrito final de aceite de mostaza.

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