Lau-Bhadale Chhenchki
Lau-bhadale chhenchki cocina calabaza de botella con hojas de bhadali o verduras tiernas en aceite de mostaza, haciendo un salteado bengalí húmedo con calabaza dulce y notas de hierbas picantes.
🔗 Receta adaptada de Wikidata (Dish)
Pele y pique la calabaza, luego pique las hojas verdes por separado.
Templar las semillas de nigella, el jengibre y los chiles verdes en aceite de mostaza.
Agrega la calabaza con la cúrcuma y la sal, cocinando hasta que suelte humedad.
Agregue las verduras y cocine a fuego lento hasta que la mezcla esté tierna y casi seca.
Terminar con coco rallado y un chorrito final de aceite de mostaza.
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