イタリア野菜スープ
イタリアの野菜スープは印象的なディナーです。 1ポンドの牛ひき肉、1cで作ります。玉ねぎのみじん切り、1個セロリのスライス、1c。ニンジンのスライスとニンニク 2 片をみじん切りにしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな重い釜に入った茶色の牛肉。脂肪を排出します。
キャベツ、インゲン、マカロニ以外の材料をすべて加えます。
沸騰させます。
熱を下げてください。蓋をして20分煮ます。
キャベツ、インゲン、マカロニを加えます。
沸騰させ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
薄いスープがお好みの場合は、水またはだし汁を追加してください。
収率：
12食分。
糖尿病交換: 1 食分はタンパク質 1 個、パン 1 個、152 カロリー、776 mg に相当します。ナトリウムと脂肪4グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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