इतालवी सब्जी का सूप
इटैलियन वेजिटेबल सूप एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 पौंड ग्राउंड बीफ़ से बना, 1 सी. कटा हुआ प्याज, 1 सी. कटी हुई अजवाइन, 1 सी. कटी हुई गाजर और 2 कलियाँ लहसुन, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक बड़ी भारी केतली में ब्राउन बीफ़; चर्बी हटाओ.
पत्तागोभी, हरी बीन्स और मैकरोनी को छोड़कर सभी सामग्री डालें।
उबाले।
कम गर्मी; ढककर 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पत्तागोभी, हरी बीन्स और मैकरोनी डालें।
उबाल लें और सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
यदि आप पतला सूप पसंद करते हैं, तो अतिरिक्त पानी या शोरबा डालें।
उपज
12 सर्विंग्स.
मधुमेह विनिमय: एक सर्विंग 1 प्रोटीन, 1 ब्रेड, 152 कैलोरी, 776 मिलीग्राम के बराबर होती है। सोडियम और 4 ग्राम वसा।
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