ホンジュラス・バレアダス

ホンジュラス・バレアダス

⏱️ 27 minで完成 🥄 準備 25 min 🔥 調理 2 min 👥 8人分 👁️ 11回閲覧

エルサルバドルにはププサがいます。メキシコにはタコスがあります。ホンジュラスにはバレアダ族がいます。シンプルなバージョンは、厚手の小麦粉(場合によってはトウモロコシも含む)のトルティーヤを炭火グリルの上に置いたものです。揚げた黒豆と少量の白いファーマーズチーズをまぶして、アメリカンスタイルのソフトタコスのように折り重ねます。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

小麦粉、水、植物油、卵、塩を大きなボウルに入れて混ぜます。生地が滑らかになり、ベタつきがなくなるまでこねます。

生地をゴルフボール大のボール8個分に成形します。

蓋をして20分ほど休ませます。

生地の各ボールを厚いトルティーヤに伸ばします。

大きなフライパンを中火〜強火で加熱します。

各トルティーヤを、きつね色になり軽く膨らむまで、片面約1分ずつ焼きます。

リフライドビーンズ、アボカド、ケソ・フレスコをトルティーヤの上に重ねます。

クレマを上に振りかけます。トルティーヤをフィリングの上で半分に折ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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