香草腌制鸡肉(每份:170 卡路里和 7 G 脂肪。)

香草腌制鸡肉(每份:170 卡路里和 7 G 脂肪。)

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带骨鸡块用白葡萄酒、橄榄油、罗勒和牛至腌制,然后烤至多汁。每份热量 170 卡路里,清淡而美味。

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👨‍🍳 做法

如果需要的话,给鸡去皮。

冲洗鸡肉。

放入厚塑料袋中。

对于腌料,在一个碗中将酒、油、醋、罗勒、牛至、洋葱盐和大蒜混合。

倒在袋子里的鸡肉上。合上袋子并转动以将鸡肉裹好。

在冰箱中腌制5至24小时,偶尔翻动袋子。

🍷 完美搭配

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