Caçarola de Inhame Saudável
Caçarola de Inhame Saudável é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 lb. de inhame, 1/2 xícara. água, 1 colher de chá. manteiga derretida ou margarina, 1 quilo de maçãs e 1/2 xícara. passas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
Cozinhe o inhame em 1/2 xícara de água em uma panela com tampa bem ajustada até ficar macio (15 a 20 minutos).
Descasque e corte as batatas e coloque-as numa caçarola.
Despeje uma pequena quantidade de manteiga derretida ou margarina sobre o inhame.
Descasque e retire o caroço das maçãs, corte em fatias de 1/2 polegada de espessura e coloque uma camada sobre o inhame.
Polvilhe as passas por cima das maçãs.
Aqueça o suco de maçã até ferver.
Combine o amido de milho e 3 colheres de sopa de água, acrescente ao suco e cozinhe até o molho ficar claro e espesso.
Adicione mel ao molho.
Despeje sobre as maçãs e cubra a caçarola com gérmen de trigo.
Asse em forno a 350° até que as maçãs estejam macias, cerca de 30 a 45 minutos.
Sirva com Cool Whip sem gordura.
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