अपराध-मुक्त पनीर सॉस
अपराध-मुक्त चीज़ सॉस एक मामूली आसान रात्रिभोज है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. कम कैलोरी वाला मार्जरीन, 2 बड़े चम्मच। मैदा, 1 सी. मलाई रहित दूध, 2 स्लाइस कम वसा वाला प्रसंस्कृत पनीर, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ और 1/4 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
धीमी आंच पर एक भारी सॉस पैन में मार्जरीन पिघलाएं।
आटा डालें, चिकना होने तक हिलाते रहें (मिश्रण सूखा हो जाएगा)।
लगातार हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं।
धीरे-धीरे दूध डालें; मध्यम आंच पर, लगातार हिलाते हुए, तार की सहायता से गाढ़ा और बुलबुलेदार होने तक पकाएं। पनीर, नमक और काली मिर्च डालें; पनीर पिघलने तक हिलाएं।
ब्रोकोली या अन्य सब्जियों के ऊपर सॉस परोसें।
उपज: 1 कप (प्रति चम्मच लगभग 20 कैलोरी)।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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