Frango Grelhado com Macarrão
Frango Grelhado com Macarrão é um jantar fácil. Feito com 1 quilo de peito de frango desossado e sem pele, 4 colheres de sopa. molho de salada italiano sem gordura e com baixas calorias, pimenta preta moída fresca, 2 c. linguini cozido e 4 colheres de sopa. queijo parmesão ralado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
Marinar os peitos de frango em molho para salada por 1 a 4 horas. Grelhe por 10 a 12 minutos de cada lado até ficar macio e o suco ficar claro.
Polvilhe com pimenta fresca e corte em tiras finas e curtas.
Sirva com 1/2 xícara de linguini quente.
Polvilhe com 1 colher de sopa de queijo parmesão, se desejar.
Serve 4.
Cada porção contém 229 calorias, 24,5 g de proteína, 5 g de gordura, 66 mg de colesterol. e 270 mg de sódio.
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