干锅堆垛机

干锅堆垛机

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Griddle Stackers 是一顿比较简单的晚餐。该食谱由桦木弯曲机酮煎饼和华夫饼混合物、水、无盐黄油、早餐香肠馅饼和切达干酪制成,提供正宗、令人满意的口味。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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👨‍🍳 做法

在一个中等大小的碗中,将 Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix 和水搅拌至光滑。

在一个小不粘锅中,用中火融化 ½ 汤匙黄油。将 ¼ 杯煎饼面糊倒入锅中,煮至金黄色并完全煮熟,每面约 2 分钟。煎饼的宽度应为 3–3.5 英寸。从锅中取出,用剩余的面糊重复此操作,每次添加更多黄油,直到总共有 8 个煎饼。

根据包装说明,在中型煎锅中用中火将早餐香肠馅饼煮至棕色并完全煮熟。关掉火,在每个馅饼上放一片切达干酪。让余热融化奶酪,3-5 分钟。将肉饼从锅中取出并放在一边。

在一个小碗中,将蛋白、盐和黑胡椒搅拌在一起。

在用来煮早餐香肠馅饼的同一个煎锅中,用中低火炒菠菜,直至菠菜枯萎,大约需要 45 秒。将菠菜从锅中取出。

在锅中加入 1 茶匙橄榄油。倒入 ⅓ 杯蛋白,倾斜平底锅,使其均匀地覆盖底部。煮 2 分钟,直至顶部凝固。将四分之一炒菠菜放入蛋白中心,然后将蛋白边缘向内折叠到菠菜上,形成方形。对剩余的蛋白重复上述步骤,每批在锅中再加入一茶匙橄榄油。

组装时,将香肠肉饼放在煎饼上,然后在上面放上蛋白和菠菜包和另一个煎饼。重复此操作,再制作 3 个堆垛机。

趁热食用。

享受!

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