Зеленая фасоль и морковь Амандин
Зеленая фасоль и морковь Амандин — умеренно легкий ужин. Сделано из 3/4 фунта моркови, 3/4 фунта зеленой или восковой фасоли, 1 конвертика от бульона со вкусом курицы, 3 ст. нарезанного миндаля и 2 ст. сливочного масла или маргарина, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
Каждую морковку разрежьте вдоль на четвертинки.
В форме для запекания размером 12 x 8 дюймов готовьте морковь, фасоль, бульон и 1/4 стакана воды под крышкой на высоком уровне в течение 12–14 минут в микроволновой печи, пока овощи не станут мягкими и хрустящими, дважды помешивая.
В стеклянной мерке емкостью 1 чашка готовьте миндаль и масло на высокой мощности от 2,5 до 4 минут, пока миндаль не подрумянится, один раз помешивая.
Перемешайте овощи и их жидкость с миндальным маслом и лимонным соком.
На 4 порции, около 140 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий