加塔坦

加塔坦

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Gatatan 是一种椰奶炖菜,由南瓜、长豆、茄子、蔬菜和智利熬煮至奶油状。酱汁浓郁而微甜,非常适合在安静的家庭餐桌上搭配米饭。

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🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 做法

将青葱、大蒜和生姜炒香,但不要变成褐色。

加入南瓜和椰奶,然后煮至南瓜开始软化。

加入长豆和茄子,煮至变软,同时酱汁变稠。

最后撒上蔬菜、辣椒和鱼露,然后趁热浇在米饭上。

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