गताटन
गटाटन स्क्वैश, लॉन्ग बीन्स, बैंगन, साग और मिर्च का एक नारियल का दूध का स्टू है जिसे मलाईदार होने तक पकाया जाता है। सॉस रसीला और हल्का मीठा है, एक शांत परिवार की मेज पर उबले हुए चावल के साथ आदर्श है।
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प्याज़, लहसुन और अदरक को सुगंधित होने तक लेकिन भूरा न होने तक भूनें।
स्क्वैश और नारियल का दूध मिलाएं, फिर तब तक पकाएं जब तक कि स्क्वैश नरम न होने लगे।
लंबी फलियाँ और बैंगन मिलाएँ और नरम होने तक पकाएँ जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए।
साग, मिर्च और मछली सॉस के साथ समाप्त करें, फिर उबले हुए चावल के साथ गरमागरम परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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