Garden Lite意大利面(低热量)
Garden Lite Spaghetti(低热量)是一顿比较简单的晚餐。以 1(10 盎司)一包制成。冷冻、切碎的西兰花,解冻并沥干,1/2 磅胡萝卜,切片并煮熟,1/4 杯。切碎的洋葱、1 瓣大蒜(切碎)和 3 汤匙。当地人造黄油,此配方提供正宗、令人满意的口味。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个大平底锅中,用人造黄油将洋葱和大蒜煮至变软。
加入面粉、盐和百里香。
逐渐加入牛奶搅拌。用中火煮并搅拌直至混合物变稠。
拌入奶酪。煮并搅拌直至融化。
加入西兰花、胡萝卜和蘑菇。热透。
与热煮熟的意大利面条一起食用。
制作 6 份,每份约 260 卡路里。
🍷 完美搭配
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