Name: गार्डन लाइट स्पेगेटी (कम कैलोरी)
Ingredients: 1 (10 oz.) pkg. जमे हुए, कटी हुई ब्रोकोली, पिघली हुई और अच्छी तरह से सूखा हुआ; 1/2 lb. गाजर, कटी हुई और पकी हुई; 1/4 c. कटा हुआ प्याज; 1 clove लहसुन, बारीक कटा हुआ; 3 tbsp. लो-कैल मार्जरीन; 3 tbsp. आटा; 1 tsp. नमक; 1 (4 oz.) can मशरूम के तने और टुकड़े, सूखा हुआ; 1/2 tsp. थाइम या अजवायन; 2 c. मलाई रहित दूध; 6 oz. लाइट चीज़ (मोज़ारेला या अमेरिकन); 7 oz. स्पेगेटी, पकाया और सूखा हुआ

गार्डन लाइट स्पेगेटी (कम कैलोरी)

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गार्डन लाइट स्पेगेटी (कम कैलोरी) एक मध्यम आसान डिनर है। 1 (10 ऑउंस) पीकेजी से बनाया गया। जमी हुई, कटी हुई ब्रोकोली, पिघली हुई और अच्छी तरह से सूखा हुआ, 1/2 पौंड गाजर, कटी हुई और पकी हुई, 1/4 सी। कटा हुआ प्याज, 1 कली लहसुन, बारीक कटा हुआ और 3 बड़े चम्मच। लो-कैल मार्जरीन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।