Спагетти Garden Lite (низкокалорийные)
Спагетти Garden Lite (низкокалорийные) — это умеренно легкий ужин. Состоит из 1 упаковки (10 унций). замороженная, нарезанная брокколи, размороженная и хорошо осушенная, 1/2 фунта моркови, нарезанной и приготовленной, 1/4 ст. нарезанного лука, 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного, и 3 ст. местного маргарина, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В большой кастрюле обжарьте лук и чеснок в маргарине до готовности.
Добавьте муку, соль и тимьян.
Постепенно вливайте молоко. Варите и помешивайте на среднем огне, пока смесь не загустеет.
Добавьте сыр. Готовьте и помешивайте, пока не расплавится.
Добавьте брокколи, морковь и грибы. Прогрейте.
Подавайте с горячими сваренными спагетти.
На 6 порций, примерно 260 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий