फलयुक्त पालक सलाद
फलयुक्त पालक सलाद एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। हल्के सिरप (बिना छाने हुए) में 1 (11 ऑउंस) कैन मैंडरिन संतरे से बना, 1/4 छोटा चम्मच। बिना स्वाद वाला जिलेटिन, 1 चम्मच। नींबू का रस, विभाजित, 1 चम्मच। खसखस और 1/2 पौंड ताजा पालक, धोया, काटा और फाड़ा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
संतरे को छान लें, 1/2 कप तरल बचाकर रखें।
संतरे अलग रख दें. एक छोटे, गैर एल्यूमीनियम सॉस पैन में 1/2 कप तरल और जिलेटिन मिलाएं; 1 मिनट खड़े रहने दें.
मध्यम आंच पर रखें; लगातार हिलाते हुए 2 मिनट या जिलेटिन घुलने तक पकाएं।
गर्मी से निकालें; इसमें 1/2 चम्मच नींबू का रस और खसखस मिलाएं।
एक गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में डालें।
ढकना; 3 घंटे ठंडा करें. एक कटोरे में संतरे, बचा हुआ 1/2 चम्मच नींबू का रस, पालक और अन्य 3 सामग्री मिलाएं; धीरे से उछालो.
पालक मिश्रण को 6 अलग-अलग सलाद प्लेटों पर व्यवस्थित करें।
सलाद पर समान रूप से ड्रेसिंग छिड़कें और सूरजमुखी की गुठली छिड़कें।
6 सर्विंग प्राप्त होती है, प्रति सर्विंग लगभग 84 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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