berenjena a la parmesana
La berenjena a la parmesana es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 berenjenas medianas, peladas, cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor, 2 huevos, 2 claras de huevo, 1 1/2 c. pan rallado seco sazonado y 1 frasco (26 oz.) de salsa para pasta, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
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Precalienta el horno a 450°.
Cubra 2 bandejas para hornear con aceite en aerosol.
Cubra una fuente para hornear de 13×9 con spray.
Coloque las rodajas de berenjena en una sola capa sobre bandejas para hornear preparadas.
Hornee por 15 minutos o hasta que estén suaves.
Mientras tanto, bata los huevos y las claras en un recipiente poco profundo.
Coloca el pan rallado en otro bol.
Sumerja las rodajas de berenjena en la mezcla de huevo y luego en el pan rallado, presionando para cubrir.
Colóquelos en bandejas para hornear.
Cubra con aceite en aerosol.
Hornea las berenjenas por 5 minutos o hasta que estén doradas.
Voltear las rodajas. Cubrir con spray y hornear 5 minutos más.
Reduzca el horno a 350°. Unte 1/3 de la salsa para pasta en la fuente para hornear.
Cubra con la mitad de las rodajas de berenjena, la mitad de la mozzarella y la mitad del parmesano. Unte 1/3 de la salsa para pasta sobre la capa de queso y cubra con las rodajas de berenjena restantes.
Unte con la salsa para pasta restante y espolvoree con el queso restante.
Hornee por 30 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Rinde 8 porciones.
Intercambio de dieta
0 leche, 3 verdura, 0 fruta, 1 pan, 1 1/2 carne, 1 grasa.
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