土井帕斯
Doi parse 是孟加拉 parshe 鱼，在温和的酸奶芥末肉汁中与姜黄、生姜和青辣椒一起炖煮。酱汁呈奶油状但明亮，包裹在鱼身上，但又不掩盖其细腻的味道。
🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)
👨🍳 做法
将鱼加盐和姜黄，然后用芥末油轻轻煎炸。
将酸奶与芥末酱、生姜、姜黄和少许水搅拌至光滑。
使黑种草种子和青辣椒开花，然后降低热量并加入酸奶混合物。
将鱼放回锅中，小火慢炖，直至酱汁变稠而不裂开。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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