Gebackener Schwertfisch für Diabetiker
Gebackener Schwertfisch für Diabetiker ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund frischen Schwertfischsteaks, in 3 Stücke geschnitten, 1 EL. Mit Butter oder Margarine sowie Salz und Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Backofen auf 350° vorheizen.
Haut von Steaks entfernen.
Legen Sie die Steaks, ohne sie zu berühren, in eine flache Auflaufform.
Mit Butter oder Margarine beträufeln und mit Gewürzen bestreuen.
Mit einer Gabel 15 bis 20 Minuten backen oder bis der Fisch leicht zerfällt.
Ergibt 3 Portionen.
Diabetikeraustausch = 4 Fleisch, je 210 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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