Мексиканская запеканка Dash Diet

Мексиканская запеканка DASH Diet — это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из 1 ½ стакана вареного риса, желательно коричневого, 1 фунта куриной грудки без кожи и костей, нарезанной небольшими кусочками, 2 банок (14,5 унций) помидоров без добавления соли, нарезанных кубиками или измельченных, 1 банки (15 унций) черной фасоли без добавления соли, осушенной и промытой, и 1 стакана замороженных желтых кукурузных зерен. Этот рецепт обеспечивает подлинный, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes