丹布

丹布

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尼日利亚 dambu 是一种北方风格的蒸米砂菜,拌有辣木叶、胡萝卜、花生、智利和五香牛肉。它松软可口,作为一碗晚餐令人满意。

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🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 做法

将粗米洗净并浸泡,然后蒸至部分柔软蓬松。

将粗燕麦粉与切碎的辣木、胡萝卜、洋葱、大蒜、苏格兰威士忌帽、咖喱粉和盐混合。

拌入煮熟的牛肉、碎花生和少许油,使颗粒保持分离。

再次蒸至蔬菜变软、米粒完全煮熟。

在与额外的花生或智利油一起食用之前,将 dambu 弄松。

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