Овощной пирог без корочки (4 порции)

Овощной пирог без корочки (4 порции)

👁️ 3 просмотров

Овощной пирог без корочки (4 порции) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. нарезанного сельдерея, 2 ст. нарезанный лук, 1 (10 унций) упак. нарезанная брокколи, шпинат или спаржа, размороженная и осушенная, 6 яиц или заменителей яиц и 1 ст. обезжиренного молока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Классический рецепт, которым пользуются многие поколения.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Обжарьте сельдерей и лук на сковороде с антипригарным покрытием, сбрызнув ее «Пэм».

Распылите Пэм на 9-дюймовую форму для пирога или форму для запеканки.

Выложите сельдерей, лук и овощи в форму для пирога.

В средней миске взбейте яйца, йогурт, молоко, 3 унции швейцарского сыра, соль и перец.

Вылейте в тарелку для пирога.

Сверху посыпьте оставшимся сыром.

Выпекайте 35 минут, пока нож, вставленный в центр, не станет выходить чистым.

Примерно 270 калорий на порцию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.