Krabbenfleischomelett (Virginia Seafood Council)
Krabbenfleisch-Omelett (Virginia Seafood Council) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 6 oz. Krabbenfleisch, 4 Frühlingszwiebeln, 6 Eier, 1 EL. Butter und 1/2 c. Mit Magermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Krabbenfleisch zum Frühstück!
Etwa 170 Gramm abtropfen lassen und zerkleinern.
Frühlingszwiebeln mit der Spitze sehr dünn schneiden.
In einer großen Pfanne 2 bis 3 Minuten in 1 Esslöffel Butter kochen.
Eier schlagen. Magermilch, Salz, Pfeffer und Paprika hinzufügen.
Über die Zwiebeln gießen und langsam kochen, bis sie fest und am Boden gebräunt sind.
Zum Schluss mit Krabbenfleisch bestreuen, umklappen und auf einer heißen Platte anrichten. Ergibt 4 Portionen und jede Portion enthält nur etwa 215 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
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