मकई चावडर (लो-फैट)
कॉर्न चावडर (लो-फैट) एक मामूली आसान डिनर है। 3 सी के साथ बनाया गया। वसा रहित चिकन स्टॉक (ताजा या डिब्बाबंद), 3 सी. पानी, 2 बेकिंग आलू, छिले और टुकड़ों में, 1 बड़ा प्याज, टुकड़ों में और 1 कली लहसुन, बारीक कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक 4-क्वार्ट पॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, स्टॉक, पानी, आलू, प्याज, लहसुन, तुलसी, काली मिर्च और थाइम को उबाल लें। 10 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएं।
कुछ मिनट तक ठंडा होने दें, फिर आधी सब्जियां और लगभग 2 कप तरल को एक ब्लेंडर में डालें।
1 कप मक्का डालें.
प्रक्रिया 30 सेकंड या जब तक कि यह गाढ़ा होकर शुद्ध न हो जाए।
सॉस पैन पर लौटें. तोरी और बचा हुआ 2 कप मक्का मिलाएँ। मध्यम आंच पर 8 मिनट या तोरी के नरम होने तक पकाएं।
दूध डालकर कुछ देर गर्म करें।
8 सर्विंग्स बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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