クラムとコーンのチャウダー
クラム＆コーンチャウダーは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。オリーブオイル、玉ねぎのみじん切り大2個、ニンニクみじん切り1片、c.セロリのみじん切り、小さじ1/2。乾燥ディルを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
4クォートの鍋でチキンスープを沸騰させます。その間に、フライパンに油を熱し、玉ねぎ、にんにく、セロリを10分間、または少し柔らかくなるまで炒めます。
ディルとタイムを加えてかき混ぜます。調理した野菜をジャガイモと一緒にスープに加えます。
鍋に蓋をし、約15分間、またはジャガイモが柔らかくなるまで煮ます。
クリームコーンを加えてかき混ぜ、5分間煮てから、牛乳と水を切っていないアサリを加えます。
約5分間加熱するまで煮ます（沸騰させないでください）。必要に応じて塩を調整してください。
お好みでパセリのみじん切り大さじ2を散らします。
約10カップ分できます（低脂肪乳で作った場合、1杯あたり135カロリー）。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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