Чилакилес (мексиканская лазанья)
Чилакилес (мексиканская лазанья) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. нарезанного лука, 2 зубчика чеснока, измельченного, 1 ч. л. оливковое масло, 2 ст. тертой моркови и 1 банки (16 унций) красной фасоли, промытой и осушенной. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В большой сковороде обжарьте лук и чеснок на масле до мягкости, 2–3 минуты, часто помешивая.
Добавьте морковь и готовьте 2 минуты.
Добавьте фасоль, помидоры, томатный соус, перец чили и порошок чили.
Доведите до кипения.
Уменьшите огонь и варите, пока смесь слегка не загустеет, около 5 минут.
Покройте 8-дюймовую запеканку антипригарным спреем.
Положите одну лепешку на дно запеканки. Сверху выложите треть овощной смеси и сыр.
Повторите наложение слоев еще дважды и закончите сыром.
Выпекайте при температуре 400°С, пока сыр не станет горячим и не расплавится, 15–20 минут.
Дайте постоять 5 минут, прежде чем разрезать.
На 4 порции
302 калории и 8,2 г жира на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий