Name: क्विनोआ और सब्जियों के साथ चिकन
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup धुला हुआ क्विनोआ; 2 cups चिकन शोरबा; 2 tablespoons अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल; 2 लहसुन के टुकड़े, कटे हुए; 1 छोटा प्याज, कटा हुआ; 2 त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग - स्ट्रिप्स में काटें; 2 tablespoons अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल; 1 तोरी, टुकड़ों में कटा हुआ; 1 टमाटर, टुकड़ों में कटा हुआ; 4 ounces टूटा हुआ फ़ेटा चीज़; 8 ताजा तुलसी के पत्ते; 1 tablespoon नींबू का रस

क्विनोआ और सब्जियों के साथ चिकन

⏱️ 55 min में तैयार 🥄 तैयारी 30 min 🔥 पकाना 25 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 9 बार देखा

एक त्वरित नुस्खा जिसे आपके पास मौजूद सभी सब्जियों को शामिल करने के लिए समायोजित किया जा सकता है। यह संभवतः झींगा के साथ भी अच्छी तरह से किया जा सकता है। आप आसानी से अलग-अलग सब्जियां आज़मा सकते हैं। समय और मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपने चिकन और सब्जियों को कितना मोटा काटते हैं, साथ ही आप तोरी को कितना कुरकुरा पसंद करते हैं।