チキン・ビンダルー

チキン・ビンダルー

⏱️ 1h 5mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 35 min 👥 4人分 👁️ 5回閲覧

スパイシーなカレー料理はもともとスパイシーな豚肉を使ったポルトガル料理ですが、お好みで肉を加えてもいいでしょう。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ターメリック、カルダモン、シナモン、コリアンダー、クローブ、クミン、パプリカ、カイエンペッパーをダッチオーブンまたは大きな鍋で、スパイスの香りが立つまで中弱火で約2分間ローストします。

焦げないように注意しながら、スパイスをトーストしながら絶えずかき混ぜます。

オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、生姜を加えて炒めます。

火を中火に上げ、柔らかくなるまで約5分間煮ます。

トマトペーストをペーストの塊が残らなくなるまで混ぜます。

鶏肉、ジャガイモ、トマト、チキンスープ、ワインビネガー、月桂樹の葉を加えます。

強火で沸騰させたら、火を中弱火に下げ、蓋をし、ジャガイモが柔らかくなり、鶏肉の中心がピンク色でなくなるまで約15分間煮ます。

蓋を外し、少しとろみがつくまでさらに5分ほど煮ます。

塩、黒コショウ、カイエンペッパーで味を調えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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