Poulet Parmesan

Poulet Parmesan

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Le poulet parmesan est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 4 poitrines de poulet désossées et sans peau, du lait écrémé, de la chapelure à l'italienne, de l'huile d'olive et 16 oz. sauce tomate en conserve ou plus selon la quantité de sauce que vous aimez, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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👨‍🍳 Instructions

Préparez les poitrines de poulet en rinçant et en enlevant le gras visible. Placez-les un à la fois dans un sac en plastique ou entre des feuilles de papier ciré.

À l'aide d'un maillet de cuisine ou d'une petite poêle à frire, pilez le poulet jusqu'à 1/2 pouce d'épaisseur.

Placer le poulet dans un grand bol et couvrir de lait.

Couvrir et réfrigérer 1/2 à plusieurs heures.

Passer le poulet dans la chapelure et faire revenir dans 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen (environ 5 minutes de chaque côté). Placer la sauce tomate dans un plat allant au four en verre de 9 x 13 pouces et saupoudrer de 1 à 2 cuillères à café d'assaisonnement italien; remuez doucement. Placer délicatement le poulet sur la sauce.

Tranchez un champignon et placez-le sur chaque poitrine.

Saupoudrer 1/4 tasse de fromage sur le dessus. Cuire 25 minutes au four à 375°.

Servir sur des spaghettis ou des linguines chauds.

Pour 4 personnes.

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