チキングレービー(低カロリー)

Name: チキングレービー(低カロリー)
Ingredients: 1 c. 低ナトリウムチキンスープまたはローストパンからの脱脂チキンエッセンス; 2 tbsp. 小麦粉; 1/4 c. スキムミルク; 1/2 tsp. 挽きたての黒胡椒、またはお好みで

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チキングレービー（低カロリー）は簡単な夕食です。 1cで作りました。ローストパンから取り出した低ナトリウムチキンスープまたは脱脂チキンエッセンス、大さじ2。小麦粉、1/4c。スキムミルクと小さじ1/2。挽きたての黒胡椒を加えたり、お好みに応じて、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。

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#夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 c. 低ナトリウムチキンスープまたはローストパンからの脱脂チキンエッセンス

2 tbsp. 小麦粉

1/4 c. スキムミルク

1/2 tsp. 挽きたての黒胡椒、またはお好みで

👨‍🍳 作り方

チキンスープまたは脱脂チキンエッセンスを鍋に入れて中火で温めます。