卡普雷塞鸡肉卷

卡普雷塞鸡肉卷

👁️ 6 次浏览

卡普雷塞鸡肉卷是一顿比较简单的晚餐。此食谱采用去骨、去皮的鸡胸肉、橄榄油、盐和胡椒制成,提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

(0 个评分)
⬇️ 跳到食谱
👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 400°F (200°C)。

在平底锅中,用高温加热香醋和蜂蜜。搅拌直至酱汁减少至 ⅓ 杯(80 毫升)。放在一边。

在切菜板上,将鸡胸肉水平切成两半。

用一块保鲜膜盖住鸡肉。使用金属锤的粗糙面,将鸡肉敲打至 1 厘米(1/2 英寸)厚。对剩余的乳房重复上述步骤。

将橄榄油淋在鸡肉片上,用盐和胡椒调味。

在每块鸡肉上放两片马苏里拉奶酪。将 50 克(1/4 杯)番茄丁舀到每块鸡肉上。在每块鸡肉上放 3 片罗勒。

将鸡肉卷起来,确保原料塞在鸡胸下面,而不是从侧面推出。

将卷饼放入涂有油脂的烤盘中。在每个卷上淋上更多的橄榄油,并撒上盐和胡椒粉。

烘烤 15 至 20 分钟,直至内部温度达到 160°F (71°C)。

在每个卷上放一片马苏里拉奶酪。烤 5 到 10 分钟,直到马苏里拉奶酪在鸡肉上融化。

让鸡肉休息 10 分钟。在每块鸡肉上放一片罗勒叶和一片番茄。淋上香脂减少。

享受!

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。