ब्राउन राइस और ब्रोकोली पुलाव
ब्राउन राइस और ब्रोकोली कैसरोल एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप लगभग 1 घंटे में तैयार कर सकते हैं। मध्यम प्याज, कटा हुआ, लहसुन, बारीक कटा हुआ, से बनाया गया। जैतून का तेल, सी. पका हुआ भूरा चावल (त्वरित पकाने वाला भूरा चावल, वैकल्पिक) और सी। झरने का पानी (यदि त्वरित चावल का उपयोग किया जाता है), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में, प्याज, लहसुन और जैतून का तेल मिलाएं। बिना ढके उच्च तापमान पर 1 मिनट तक पकाएं।
चावल (यदि कच्चे चावल का उपयोग किया जाता है, तो पानी डालें), संतरे का रस, सिंघाड़ा और तमरी मिलाएँ।
माइक्रोवेव, बिना ढके, हाई पर 5 मिनट के लिए।
ब्रोकोली और मशरूम मिलाएं।
ढककर उच्च तापमान पर 4 से 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
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