Жареный апельсин (с низким содержанием холестерина)
Жареный апельсин с низким содержанием холестерина — легкий ужин. Приготовлено из 2 фунтов свежего апельсина (1/2 фунта на человека), 2 ст. апельсиновый сок, 2 ст. маргарин, 2 ст. белое вино и перец — этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
Одного филе грубияна, разрезанного пополам, хватает на двоих. Разложите отдельные порции на решетке над противнем.
Смешайте апельсиновый сок, маргарин и вино и нагревайте, пока маргарин не расплавится и ингредиенты хорошо не перемешаются.
Наметайте верхнюю сторону 3–4 раза, выжидая между наметками несколько минут, чтобы наметка впиталась.
Посыпьте паприкой, затем переверните филе и повторите.
Поместите филе под жаровню; жарить по 3–3 1/2 минуты с каждой стороны.
Украсьте ломтиками апельсина или лайма и сразу подавайте.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий