ブレックファストバー
Breakfast Barでは簡単なディナーを楽しめます。大さじ1で作ります。クリーミーなピーナッツバター、エンベロープウェイトウォッチャーチョコレートシェイクミックスまたはアルバチョコレートシェイクミックス1個、大さじ2。レーズン、3/4オンスクイッククックオートミールまたはカリカリライスシリアル（約1/3センチ）と大さじ1〜2。冷水で作るこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
最初の 2 つの成分を混合します (混合物は乾燥します)。
レーズンを加えます。オートミールまたはライスシリアルを加えます。
混合物に、乾いたペーストを作るのに十分な量の冷水を加えます。
ワックスを塗った紙の上で棒状に成形します。冷蔵保存（冷凍可）。
朝食バー 1 枚は、たんぱく質 (肉) 1 つ、牛乳 1 つ、脂肪 1 つ、果物 1 つ、パン 1 つと同等です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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