Bar du petit-déjeuner
Le bar du petit-déjeuner est un dîner facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. de beurre de cacahuète crémeux, 1 enveloppe de mélange pour shake au chocolat Weight Watchers ou de mélange pour shake au chocolat alba, 2 c. raisins secs, 3/4 oz. à soupe de flocons d'avoine à cuisson rapide ou de céréales de riz croquantes (environ 1/3 c.) et 1 à 2 c. eau froide, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
Mélangez les 2 premiers ingrédients (le mélange sera sec).
Ajouter les raisins secs. Ajoutez des flocons d'avoine ou des céréales de riz.
Au mélange, ajoutez de l’eau froide, suffisamment pour faire une pâte sèche.
Former des barres sur du papier ciré; réfrigérer (peut être congelé).
Une barre de petit-déjeuner équivaut à 1 protéine (viande), 1 lait, 1 matière grasse, 1 fruit et 1 pain.
🍷 Accords Parfaits
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