Barra de desayuno
Breakfast Bar es una cena fácil. Elaborado con 1 cucharada. mantequilla de maní cremosa, 1 sobre de mezcla para batido de chocolate Weight Watchers o mezcla para batido de chocolate Alba, 2 cucharadas. pasas, 3/4 oz. avena de cocción rápida o cereal de arroz crujiente (aproximadamente 1/3 taza) y 1 a 2 cucharadas. agua fría, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Perfecto para cenas familiares y ocasiones especiales.
Mezcle los primeros 2 ingredientes (la mezcla estará seca).
Agrega las pasas. Agrega avena o cereal de arroz.
A la mezcla, agregue agua fría, suficiente para hacer una pasta seca.
Forme barras sobre papel encerado; refrigerar (se puede congelar).
Una barra de desayuno equivale a 1 proteína (carne), 1 leche, 1 grasa, 1 fruta y 1 pan.
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