برانزينو البحر الأبيض المتوسط

برانزينو البحر الأبيض المتوسط

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 25 min 👥 4 حصص 👁️ 21 مشاهدة

يجب طهي هذه السمكة المتوسطية البسيطة والصحية واللذيذة، والمعروفة أيضًا باسم "باس البحر اليوناني"، كاملة. يمكن حشو تجويف السمكة بالليمون والمكونات الأخرى لمزيد من النكهة. إنها سمكة خفيفة المذاق ومتعددة الاستخدامات. الأوريجانو والليمون يجعلان من المطبخ اليوناني حقًا سيستمتع به الكثيرون. يمكن العثور عليها برية في العديد من المتاجر. يتمتع!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

رشي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في صينية خبز كبيرة. يضاف البصل ويتبل بالملح والفلفل.

ضعي السمكتين المنظفتين في صينية الخبز واحشي كل تجويف بشريحة ليمون وغصن إكليل الجبل وبعض البصل الأحمر.

يُسكب النبيذ الأبيض وعصير الليمون فوق كل سمكة ويُرش بالأوريجانو.

قم برش ما تبقى من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فوق السمكتين.

اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح السمكة غير شفافة وتتقشر بسهولة باستخدام الشوكة، لمدة 25 دقيقة تقريباً.

قم بتحريك ملعقة بلطف بين العظام لفصل الأسماك؛ إزالة جميع العظام.

يُقدم السمك في طبق التقديم ويُزين بالبقدونس وشرائح الليمون.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.