Frigideira Preta com Verduras e Batata Vermelha
Frigideira Preta com Verduras e Batatas Vermelhas é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 quilo de carne bovina, 1 1/2 colher de sopa. tempero quente e picante, 8 batatas com casca vermelha, cortadas ao meio, 3 c. cebola picadinha e 2 c. caldo de carne, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
Congele parcialmente a carne.
Corte em fatias finas o grão em tiras longas de 1/8 de polegada de espessura.
Cubra bem as tiras com tempero quente e picante.
Pulverize uma frigideira grande e pesada com revestimento antiaderente.
Pré-aqueça a panela em fogo alto.
Adicione a carne; cozinhe, mexendo por 5 minutos.
Adicione batatas, cebola, caldo e alho.
Cozinhe tampado em fogo médio por 20 minutos.
Junte as cenouras.
Coloque as verduras por cima e cozinhe coberto até que as cenouras estejam macias, cerca de 15 minutos. Rende 6 porções.
Calorias 342, gordura total 4 gramas.
🍷 Combinações Perfeitas
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