साग और लाल आलू के साथ ब्लैक स्किलेट बीफ़
हरे और लाल आलू के साथ ब्लैक स्किलेट बीफ़ एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 पौंड बीफ़ टॉप राउंड, 1 1/2 बड़ा चम्मच से बनाया गया। गर्म और मसालेदार मसाला, 8 लाल छिलके वाले आलू, आधे, 3 सी. बारीक कटा प्याज और 2 सी. गोमांस शोरबा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
गोमांस को आंशिक रूप से फ्रीज करें।
अनाज को 1/8-इंच मोटी लंबी पट्टियों में पतला काट लें।
स्ट्रिप्स को गर्म और मसालेदार मसाले से अच्छी तरह कोट करें।
नॉनस्टिक स्प्रे कोटिंग के साथ एक बड़े भारी तवे पर स्प्रे करें।
तेज़ आंच पर पैन को पहले से गरम कर लें।
मांस जोड़ें; 5 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं।
आलू, प्याज, शोरबा और लहसुन डालें।
ढककर मध्यम आंच पर 20 मिनट तक पकाएं।
गाजर मिलाएँ.
ऊपर हरी सब्जियाँ रखें और ढककर गाजर के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ। 6 सर्विंग बनाता है.
कैलोरी 342, कुल वसा 4 ग्राम।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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