大麦蔬菜汤
大麦蔬菜汤是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1/2 c 制成。珍珠大麦，洗净，2 夸脱。自制鸡汤或 3 罐（每罐 10 3/4 盎司）鸡汤，过滤后加 3 罐水，1 个小洋葱，切成四分之一，1 根胡萝卜，切成三分之一和 1 茎芹菜，切成 1 英寸的片，此食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将大麦、鸡汤、四分之一洋葱、三分之一胡萝卜、芹菜片、百里香和月桂叶放入大汤锅中，煮沸。
减少热量；盖上锅盖，煮约 1 小时或直至大麦变软。
加入胡萝卜片、芹菜、西葫芦和洋葱碎，煮至变软。
食用前几分钟加入菠菜。
制作九份 1 杯份。
每份：
100 总卡路里；追踪饱和脂肪卡路里。
🍷 完美搭配
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