安吉纳拉

安吉纳拉

🌍 巴尔干 👁️ 59 次浏览

安吉纳拉 (Anginara) 是一道巴尔干西班牙系西葫芦和番茄炖菜,可热食或凉食。柠檬、大蒜和番茄使西葫芦色泽明亮、丝滑,与小食桌上的米饭完美搭配。

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🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 做法

将西葫芦去皮或切条,纵向切成两半,如果大的话,挖出有籽的中心。

将西葫芦切成短对角片。

在油中煮蒜片,然后加入磨碎的西红柿和番茄酱,直至冒泡。

加入西葫芦、盐和胡椒,盖上锅盖,小火煮至西葫芦变软但仍成型。

最后加入柠檬汁和欧芹,然后温热或在室温下与米饭一起食用。

🍷 完美搭配

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