野生稻和鸡肉烘烤
野生稻和鸡肉烘烤是一顿相当简单的晚餐。采用 1 包(6 1/4 盎司)包装制成。快煮长粒野米、1 1/2 杯水、1 罐(10 3/4 盎司)浓缩奶油蘑菇汤、1 罐(8 盎司)切片荸荠,沥干,1 根中等大小的胡萝卜,切丝,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将生米和一半调味包(约 1 1/2 汤匙)放入 3 夸脱的矩形烤盘中。
加入水、汤、荸荠、冷冻豌豆和胡萝卜。
将鸡肉放在米饭上。
在鸡肉上撒上辣椒粉和胡椒粉。
盖上盖子,在 350° 烤箱中烘烤约 50 分钟,或直至鸡肉和米饭变软。
静置 10 分钟。
制作 6 份主菜(每份 150 卡路里,每份 4 克总脂肪)。
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