Auflauf aus Wildreis und Hühnchen
Wild Rice And Chicken Bake ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 (6 1/4 oz.) Pkg. Schnell kochender Langkorn- und Wildreis, 1 1/2 Liter Wasser, 1 (10 3/4 Unzen) kondensierte Pilzcremesuppe, 1 (8 Unzen) Dose geschnittene Wasserkastanien, abgetropft und 1 mittelgroße Karotte, geraspelt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Geben Sie ungekochten Reis und die Hälfte der Geschmackspackung (ca. 1 1/2 Esslöffel) in eine rechteckige Auflaufform mit einem Fassungsvermögen von 3 Litern.
Wasser, Suppe, Wasserkastanien, gefrorene Erbsen und Karotten unterrühren.
Hähnchen auf Reis anrichten.
Hähnchen mit Paprika und Pfeffer bestreuen.
Zugedeckt in einem auf 350 °C vorgeheizten Ofen etwa 50 Minuten backen oder bis Hühnchen und Reis weich sind.
10 Minuten stehen lassen.
Ergibt 6 Portionen Hauptgericht (150 Kalorien pro Portion, 4 g Gesamtfett pro Portion).
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