Pastel De Verduras
El pastel de verduras es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 1/2 c. arroz cocido, 3 oz. queso cheddar, 3 huevos, brócoli, cebolla y champiñones y 1/4 c. leche, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
👨🍳 Instrucciones
Mezcla arroz, 1/2 queso y 1 huevo; póngalo en un molde para pastel y rocíelo. Coloque capas de verduras favoritas, sal y pimienta.
Mezclar los huevos y la leche; vierta sobre las verduras y espolvoree con queso.
Hornee a 350° durante 30 a 40 minutos.
Rinde 3 porciones.
Cada porción cuenta con 1 pan, 2 1/3 de proteína y 10 calorías opcionales.
🍷 Maridajes Perfectos
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