Name: الفلفل الحار النباتي
Ingredients: 2 tbsp. زيت الزيتون; 2 c. بصل مفروم ناعماً; 2 c. مكعبات الكرفس; 2 c. جزر مقطعة إلى مكعبات; 1 الفلفل الأحمر أو الأخضر; 4 cloves ثوم مفروم ناعماً أو حسب الرغبة; 2 tbsp. القمح الكامل أو الدقيق متعدد الأغراض; 1 tbsp. مسحوق الفلفل الحار أو أكثر حسب الذوق; 2 (14 oz.) cans الطماطم المقشرة (غير المصفاة); 1 1/2 c. مرق الدجاج أو اللحم البقري أو الخضار; 2 (14 oz.) cans فاصوليا حمراء، مصفاة; الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة

الفلفل الحار النباتي

👁️ 6 مشاهدة

الفلفل الحار النباتي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون، 2 ج. بصل مفروم ناعماً، 2 ج. مكعبات الكرفس، 2 ج. جزر مقطعة إلى مكعبات وفلفل حلو أحمر أو أخضر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.