子牛のスカロピン

子牛のスカロピン

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子牛のスカロピンは、適度に簡単なディナーです。 3/4cで作りました。石で挽いたコーンミール、小さじ1/2。粗挽き黒胡椒、子牛のスカロピン肉 4 枚(約 1/2 ポンド)、薄く叩いて 1/2 センチ。低脂肪バターミルクと大さじ2。オリーブオイルを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ボウルにコーンミールとコショウを入れて混ぜます。

子牛肉をバターミルクに浸し、両面にコーンミール混合物を軽くまぶします。

余分なものを振り落とします。

テフロン加工のフライパンに油とマーガリン大さじ1を入れて弱火で溶かします。

火を中火に上げ、子牛肉を2回に分けて片面約2分間、または軽く黄金色になるまで炒めます。

調理しすぎないでください。

(2番目のバッチに必要な場合は、もう少し油を加えます。)子牛肉を熱い皿に移します。

フライパン内の脂肪や粒子を取り除きます。

残りの小さじ1杯のマーガリンを溶かします。

レモン汁、パセリ大さじ1、レモンスライスを加えます。

フライパンを中火で1分間炒め、フライパンを1〜2回回します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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