终极鳕鱼和椰子炖菜

终极鳕鱼和椰子炖菜

⏱️ 1h 20m 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 1h 5m 👥 4 人份 👁️ 16 次浏览

这是一个很棒又简单的食谱，包括鳕鱼、奶油椰奶和辣酱。结果令人惊奇且令人愉悦。与米饭一起食用。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)
⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 AllRecipes

#濃湯
👨‍🍳 做法

将足够的橄榄油涂在鳕鱼片上；用盐和胡椒调味。

在平底锅中用中高火加热约1汤匙橄榄油；将洋葱、红甜椒和大蒜炒至变软，大约 2 分钟。

将切块的西红柿拌入洋葱混合物中。

将鳕鱼片放在番茄混合物上，然后将椰奶倒在鱼片上。

在鳕鱼片上撒上葱，然后在上面淋上是拉差辣酱。

盖上煎锅，将火调至小火，煮约 1 小时，直至鱼用叉子轻松剥落，汤汁变稠。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

🥗 配菜

🥂 饮品

💬 评论

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!

发表评论

这个快速检查帮助我们防止垃圾信息。